Мастерская — это телесно ориентированная терапия, включающая активную работу с телом через упражнения из йоги, иппотерапию и пассивную работу через массаж и парение.
Работая с телом, мы можем повлиять на психологическое состояние черезснятие напряжения и блоков, нормализацию циркуляции крови, питание и обновление клеток. Выравнивается гормональный фон, нервная система становится стабильнее и уравновешеннее, повышается иммунитет, ум становится более гибким и появляется энергия для развития личности.
Ежедневное выполнение комплекса упражнений способствует осознанности, улучшает восприятие и приносит состояние бодрости.
Регулярный массаж способствует улучшению циркуляции лимфы и крови, что, в свою очередь, ускоряет отведение токсинов из организма и оздоровлению внутренних органов. Разные техники массажа способствуют как глубокому расслаблению мышц, так и приведению их в тонус, в зависимости от индивидуальных потребностей человека.
Иппотерапия полезна не только людям, страдающим определенными заболеваниями, но и тем, кто просто хочет уравновесить свое эмоциональное состояние или улучшить физическую форму. А к базовыми показаниям для применения иппотерапии относят:
детский церебральный паралич, аутизм и другие психические заболевания, задержка в развитии, реабилитация после инсульта (и др.)
